长时间步行和运动后，腿部肌肉会酸痛绷紧，这套按摩疗法可纾缓不适。足部护理包括尤加利足部磨砂和足浴，另有颈部按摩和薄荷软膏足底按摩，最后喷上橙花水补充水分，感觉透心凉。